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伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
据携程数据,今年以来,澳大利亚位列中国入境游第5大客源国,入境旅游订单同比增长155%,澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假,澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
来自台湾的徐孝廷于2011年在成都创立了“如思台北”甜品店,开启与美食的奇妙缘分。他在活动现场分享了自己在蓉城的创业故事。“很高兴近年来看到越来越多台青到成都创业。”徐孝廷说,美食是两岸交流的媒介,希望通过美食能进一步加深两岸同胞的相互了解。
据了解,汾河灌区今年的春浇工作从2月13日开始,预计持续到4月底结束,计划引水6300万立方米,灌溉面积42万亩。目前,已引水4200万立方米,灌溉面积达28万亩。
香港3月20日电 英国泰晤士高等教育(THE)日前公布2025年全球最国际化大学名单。香港囊括全球前四名,香港城市大学(港城大)蝉联榜首。
园区种植48种玫瑰鲜切花,年产量3956万枝;种植18种彩色马蹄莲,年产量90万枝,占全国市场的90%,是全国最大的温室彩色马蹄莲种植基地。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区,是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年,加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月,转隶到文化和旅游部。