更新时间:
伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
圣保罗3月19日电 (记者 林春茵)巴西央行货币政策委员会19日决定将基准利率提升至14.25%,以应对食品、能源价格上涨及全球经济不确定性。
“我们所说的花粉,其实是高等植物的雄性生殖细胞,是植物为了繁衍生息而产生的自然现象,具有明显的季节性。”北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨介绍,各种漂亮鲜艳的花朵所产生的花粉被称为虫媒植物花粉,不但颗粒较大,也相对较重,不易在空中飞散。真正容易引起过敏的,反而是柏树、桑树以及蒿草等绿色植物所产生的风媒植物花粉,这些花粉颗粒相对较小、质量轻,容易随风飘散。
3月20日电 据最高人民检察院微博消息,日前,中国工商银行上海市分行原党委委员、副行长徐言峰涉嫌受贿罪、行贿罪一案,经最高人民检察院指定管辖,由青海省西宁市人民检察院依法向西宁市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。
全非洲中国和平统一促进会会长徐长斌在会上发言表示,《反分裂国家法》为海外侨胞反对“台独”分裂活动、促进祖国和平统一提供了强大的法律武器和精神力量。二十年来,全非洲中国和平统一促进会积极开展反“独”促统工作,向广大侨胞宣传祖国和平统一的方针政策,揭露“台独”分裂势力的本质和危害,凝聚起维护国家统一的强大力量。
陕西商洛3月20日电 (记者 张一辰)“近年来,商洛坚持‘体育+’和‘+体育’双轮驱动,深挖气候生态资源优势,从环秦岭国际自行车赛到沙滩排球U19世锦赛,让世界在商洛看见了美丽中国。”陕西省商洛市人民政府副秘书长蔡乾孝20日表示。
罗森:我个人认为“丝绸之路”这一概念不应该涵盖欧洲,尽管本次展览中确实有所涉及。此外,在讨论丝绸之路时,我们也必须对印度这一部分保持谨慎。印度与中国的文化背景不同,虽然印度确实拥有丝绸之路的一些元素,也值得深入研究,但大英博物馆的这次展览并未充分呈现这一点。如果由我来策展,我会更加突出古波斯的角色。古波斯是在地理上最接近中国、同时拥有成熟的官僚体系并高度发达的政权。印度同样具备这一点,但相比之下,印度与中国的直接交往相对困难。若从南部进入云南,但那里山高河急,因此,主要的东西联系通道只能经由新疆向西,最终通向阿富汗和波斯地区。古波斯后来入侵了印度,从而使印度的历史发展轨迹与中国大相径庭。还有一个非常值得关注的现象:尽管契丹、金、女真和满洲人曾入侵并占领中国北方的部分地区,但他们没有将骑马文化彻底融入中国,而骑马文化却在印度扎根。这些文化和历史上的差异展示了各国独特的文明发展路径。我常常觉得:各文明固然意识到自己的独特性,但对这些差异背后的深层原因,往往缺乏足够的探究。