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所以，日常三餐要增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品，蛋白质能增加饱腹感，防止暴饮暴食，同时还能维持肌肉，防止代谢变慢。
北京3月20日电 当地时间3月19日，2025年斯诺克球员锦标赛在英国特尔福德结束了首轮较量，肖国栋在“德比战”中以6比5惊险淘汰吴宜泽，成为唯一晋级八强的中国选手。
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)
浙江省十大龙井茶手工炒制能手孙琦受访时表示，年轻人展现出了极大的热情和天赋，将茶叶看做文化传承和创新的载体，“他们不拘泥于传统，敢于尝试新的制作方法和营销手段，让茶叶以更加多元、时尚的面貌出现在世人面前”。
该航线包机航班号为VJ5790/1，计划每周执行1至2班，采用空客A321机型。具体执飞时间如下：12:25从芽庄起飞，18:00到达烟台；19:00从烟台起飞，23:00到达芽庄(以上均为当地时间)。
“目前我们建有30个食用菌菇种植大棚，菌菇长势很不错，预计3月份能摆放菌棒30万棒，每天产出各类食用菌菇15000斤左右。”据菌菇基地负责人张晓敏介绍，由于菌菇生长对温度、湿度、光照等环境要求十分严格，所以菌菇采摘也只能依靠人工完成。“现在基地每天都需要20多名工人进行菌菇采摘，这也为当地村民提供了更多就业机会。”
19日下午，习近平来到丽江现代花卉产业园。在展厅，他察看玫瑰、马蹄莲鲜切花品种展示，听取云南花卉产业发展情况介绍。在玫瑰花种植区，他了解智能温室无土栽培技术，同现场村民、技术人员亲切交谈。他还来到玫瑰花分级包装生产线，察看筛选、分级到包装、发货的全流程，对鲜切花通过物流及时外销表示肯定。习近平指出，云南花卉产业前景广阔，要着眼全产业链，从种业端、种植端、市场端不断深耕细作，让这一“美丽产业”成为造福群众的“幸福产业”。