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  3月20日起,为期三天的“来京西,赴春约”京西大集温暖开市。北京市文旅局“北京礼物”品牌携38款文创亮相,包括京西赏花纪念封、北京城楼记忆明信片等产品;非遗展区集中呈现景泰蓝、手工香囊、簪花、丝带绢花等传统技艺;美食市集汇聚檀谷商圈人气品牌,为游客带来舌尖春日体验。

  伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。

  连日来,武汉入境赏花游热度持续攀升。据武汉出入境边防检查站统计,截至3月17日,从武汉天河机场口岸出入境的外国人达1.16万人次,相比2024年同期增长23.83%。旅客入境目的以观光旅游为主,占比逾60%。

  北京同仁医院变态反应科副主任医师魏洪政介绍,季节性花粉过敏人群要多关注花粉监测预报,在花粉浓度高的时候应尽量避免外出。外出时要注意防护,可以佩戴口罩、眼罩、面纱等进行防护。在过敏季可以用生理盐水进行鼻腔冲洗,如果出现鼻部过敏症状且较轻时,可以使用一些鼻用药物治疗,症状较重要及时就医,根据医嘱服用口服药物进行治疗。同时,要通过良好充足的睡眠、营养均衡的饮食和科学适量的锻炼,不断提高自身免疫力,增强抵御疾病的能力。(完)

  据了解,单兵垂直起降固定翼无人机将正式纳入盐城地区电力应急预案,以“分钟级响应+全域覆盖”能力重构灾后电力抢修流程,投身常态化灾后救援演练。(完)

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