娜娜老师家访2

　　脸朝下俯卧，脚趾抓地，双臂伸直，支撑起躯干，核心部位收紧，保持躯干成平板状。相对应的降阶锻炼法：跪姿平板，膝盖着地，保持手臂伸直，身体核心收紧。

　　春暖花开，游客在故宫午门拾级而上。步入展厅，新近开幕的“乐林泉——中外园林文化展”令众人仿佛置身于一场跨越时空的园林艺术对话。故宫博物院展览部副主任孙淼表示，展览主题名“乐林泉”取自展品《皋涂精舍图轴》上乾隆御笔亲题的诗塘。“林泉”是中国古人对自然山水的诗意表达，“乐”于“林泉”，则是人们在园林中寄托的栖居追求。

　　进入4月以来，随着气温持续回升，新疆阿克苏地区全面展开春播工作，一时间，塔河两岸广袤的棉田中，棉农们依靠高度机械化装备在天山南北的棉田里抢抓农时，高效进行棉花播种作业。

　　4月1日，缅甸全国鸣笛1分钟，哀悼在3月28日强震中遇难的人们。这场地震是全球大陆近十年来震级最强的一次，震源深度30千米，破坏力巨大。震中距离缅甸人口密集的第二大城市曼德勒只有17千米，多座文化古迹被损毁，建筑呈粉碎式、下沉式坍塌。到了4月2日，地震第5天，人们已经很少再谈论有人生还的可能。

　　澳门4月5日电 由澳门市容美化整洁工作组推动的“全城清洁大行动”5日下午在祐汉街市公园举行启动仪式。澳门特区政府市政署、卫生局、环境保护局、公共建设局、土地工务局、经济及科技发展局、旅游局等多个部门及社团代表出席。

　　这个清明小长假，油菜花海引爆乡村旅游。成都多个县区因地制宜打造了一批特色小院，“娱乐休闲+网红民宿+特色餐饮”，农文旅融合，乡村庭院经济圈正在不断扩大。

　　有业内人士认为，在关税冲击下，美国汽车业可能朝着高价格、低质量方向滑坡。美国银行分析报告认为，汽车关税可能令美国汽车销量下降300万辆，相当于去年总销量的近五分之一。