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浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示,想要控制体重,最重要的还是调整饮食,包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等,并搭配适度运动。他提到,体重管理是一个长期过程,是科学饮食习惯和健康生活方式的结果,不能一蹴而就。(完)
近日,女频顶流IP《将门毒后》的选角持续引发热议。万万没想到,看热闹不嫌事大的吃瓜群众把“沈马组合”送上了主演提名榜——热搜第一的那种。
“我们期待通过这一国际性平台,与全球各界精英共同探讨前沿发展趋势,分享彼此成功经验,深化务实合作。”山东省人大常委会党组副书记、副主任孙立成建议,山东应以教育科技人才一体化为核心,赋能产业升级。同时,不断深化开放合作,打造全球产学研协同发展的新高地,激发融合发展内生动力。
2015年,习近平总书记在第二届世界互联网大会开幕式上强调,“中国正在实施‘互联网+’行动计划,推进‘数字中国’建设”。两年后,建设“数字中国”写入党的十九大报告。
澎湃新闻:我还没有去过石峁,但我知道您2024年曾去石峁遗址考察。这处遗址的发现,对中国早期文明的研究产生了怎样的影响?它是否改变了学界乃至公众对中国文明起源的认知?
丽江古城有800多年历史,被列入世界文化遗产名录。一场春雪过后,丽江游人如织。习近平来到这里,详细了解古城营建历史、纳西族民居特色和当地文化遗产保护利用、推动文旅融合发展等情况。居民和游客见到总书记十分兴奋,争相问好,有的还弹奏乐器、载歌载舞欢迎总书记。习近平频频与大家互动交流,了解商铺经营状况和游客感受。他要求当地处理好保护和发展的关系,让这座美丽的古城焕发新的光彩。
肇兴镇上寨村的陆东辉,作为侗族乐器制作州级非遗传承人,同样在乡村振兴中实现了自身价值。他从小酷爱侗族文艺,对制作和弹奏各种乐器,尤其是侗族琵琶情有独钟。看到家乡发展越来越好,他选择回乡创业,把爱好变成了事业。从2017年回乡创立非遗工坊,起初年收入不到3万元,到去年已增长至36万余元,今年春节至今销售额更是达到10万元。陆东辉难掩激动地说:“一定要把侗族传统文化保护好、传承好,履行好传承人的责任,展现民族文化魅力。”