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对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有一项降压效果极佳的运动很多人不知道，那就是“静态运动”——等长运动。
“等长运动”会不会很费时间？该研究中也给出了答案，每次等长运动的时间为2分钟，通常进行4组，每组间休息1至4分钟。专家建议，如果刚开始锻炼无法做到，可以从运动30秒、休息30秒开始，每次几分钟就可以达到运动降压，“性价比”非常高。
活动期间，中柬双方舰艇开展编队机动、海上通信、装备操演等课目训练，进一步提升两军联合指挥和协同行动能力水平，为下一步两军开展陆海空多军种联合训练打下坚实基础。
第一个冲向嫌疑人，连夜突审，26小时内侦破入室抢劫杀人案；连续奋战20余天，在芦苇荡地毯式摸排，最终成功侦破危害濒危野生动物案……然而，在紧张辛苦的办案期间，许喆时常出现腹痛发热、吃不下饭，曾经1个月内体重骤减，家人和同事极力劝他就医检查，但他一心早日破案，总是假装轻松地摆摆手说：“一点小毛病，没事儿。”
4月4日，广东高速公路车流量约846.57万车次，同比增长1.65%。其中，粤港澳大湾区内地城市高速公路车流量约767.57万车次，同比增长18.94%。港珠澳大桥车流量约2.33万车次，同比增长25.76%。深中通道车流量约17.84万车次，创历史新高。黄茅海跨海通道车流量约2.45万车次。
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
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