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预防近视最有效的方式是良好的用眼习惯和增加户外活动。减少近距离用眼时间,书写、阅读时保证适宜的照明度,桌椅高度合适,使眼与读物保持适当的距离;同时每天 2 小时的户外活动,沐浴在阳光中远眺绿色风景等,让眼睛处于放松状态,这才是最有效也最经济的防控近视的方法。
医生提醒,已确诊为高血压的患者,运动前最好测下血压,血压过高时(收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱)不宜运动。
而今,新市镇蚕花庙会化身Cosplay和汉服爱好者“乐园”。“蚕花姑娘”化着宋代风格“羽冠珍珠妆”亮相,呈现桑蚕文化的传承与新生,引得“Z世代”关注。
河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警,根据最新气象干旱监测显示,安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上,并已持续10天。据天气部门预报,6月24日之前,全省将维持高温晴热天气,虽然部分时段有分散对流性降水,但无法有效缓解旱情。
“岳母生前在我困难的时候给予我帮助和照顾,我心存感恩,所以几乎每年都会回来拜祭,还特意准备了她生前喜欢的糖食和香烟。”陈启达说,“我们上香的时候会默念,大家一切安好,让她放心”。
“从前的绣品有鞋垫、床帏、枕巾,图案是生活中常见的桃杏闹春、鸳鸯戏水、蜂飞蝶舞,刺绣人数庞大。现在她们用刺绣点缀书签、领带、披肩、时尚女装,思想更开放,想象力更丰富。”东乡刺绣致富带头人马箫箫5日向记者讲述了刺绣和当地女性携手成长的故事。
天津4月5日电 (记者 王君妍)记者5日从天津职业技术师范大学获悉,美洲第一家鲁班工坊在尼加拉瓜启动建设,将助力提升当地青年的职业技能水平。